OM SHAPEUP
CONVENTION

ShapeUp Convention er årets morsomste treningsdag for alle jenter som er glad i trening og en aktiv livsstil, og arrangeres av Norges største treningsmagasin ShapeUp. Vårt mål er å gi deg inspirasjon og ny kunnskap til egen treningshverdag, i tillegg til en real svettefest sammen med oss og landets fremste instruktører og foredragsholdere.

Vi har arrangert ShapeUp Convention i Oslo siden 2015, og i år besøker vi fem av Norgesstørste byer i løpet av september og oktober 2018.

 

Turnéliste 2018:

Tromsø, Kraft Sportssenter: 1. september. Kjøp din billett HER.
Oslo, Athletica Domus: 8. september. Kjøp din billett HER.
Stavanger, SiS Sportssenter: 15. september. Kjøp din billett HER.
Trondheim, 3T Rosten: 29. september. Kjøp din billett HER.
Bergen, Studentsenteret Sammen: 6. oktober. Kjøp din billett HER.

INSTRUKTØRER

Under følger presentasjon av årets ShapeUp Convention instruktør-team som vil være på plass i de fleste byene.

HANNA SUNDQUIST

 Hanna jobber som redaksjonssjef i Shape Up, personlig trener og TRX-instruktør. Hun har jobbet som gruppeinstruktør siden 2009, og høyintensiv sirkeltrening står hennes hjerte nærmest. Timene hennes består som regel av dundrende power-musikk og syrefester. Hallo endorfiner!  Følg henne på Instagram: @hannasundquist

Hanna jobber som redaksjonssjef i Shape Up, personlig trener og TRX-instruktør. Hun har jobbet som gruppeinstruktør siden 2009, og høyintensiv sirkeltrening står hennes hjerte nærmest. Timene hennes består som regel av dundrende power-musikk og syrefester. Hallo endorfiner!

Følg henne på Instagram: @hannasundquist

SILJE THORSTENSEN

 Silje har vært i treningsbransjen siden 2004, og har siden den gang utviklet seg til å bli en svært allsidig trener innen flere felt. Silje er medeier av Myrens sportssenter hvor hun til daglig jobber som gruppetreningsansvarlig, underviser i grupper og jobber som Personlig trener.  Som instruktør er Silje svært opptatt av god formidling, coaching og ikke minst rå musikkbruk som virkelig treffer. Silje`s timer har en god pedagogisk oppbygning med gjennomtenkte bevegelsesmønster. Hun underviser i alt fra koreografi til musikk, styrke, spinning, mobilitet og barseltrening. Silje har ved flere anledninger presentert timer på ulike Conventions og treningssamlinger i Norge.  Silje har også vært med å utvikle en rekke gruppetreningskonsepter og holder årlige kurs og workshops for instruktører i treningsbransjen. I 2017 ble hun også agent for det svenske konseptet SOMA MOVE som nå etableres på det norske markedet.  I februar 2016 var hun med å starte opp podcasten Treningspodden i samarbeid med magasinet Shape Up. Podcasten landet raskt på topplistene og leverer fortsatt ny episode hver uke med brennhett tematikk innenfor trening og helse sammen med treningsprofil Pia Seeberg.  Silje er en del av trenerteamet på Shape Up turneen 2018 og gleder seg vilt til å møte spreke Shape Up jenter landet rundt!  Følg gjerne Silje på Instagram @siljethorstensen.

Silje har vært i treningsbransjen siden 2004, og har siden den gang utviklet seg til å bli en svært allsidig trener innen flere felt. Silje er medeier av Myrens sportssenter hvor hun til daglig jobber som gruppetreningsansvarlig, underviser i grupper og jobber som Personlig trener.

Som instruktør er Silje svært opptatt av god formidling, coaching og ikke minst rå musikkbruk som virkelig treffer. Silje`s timer har en god pedagogisk oppbygning med gjennomtenkte bevegelsesmønster. Hun underviser i alt fra koreografi til musikk, styrke, spinning, mobilitet og barseltrening. Silje har ved flere anledninger presentert timer på ulike Conventions og treningssamlinger i Norge.

Silje har også vært med å utvikle en rekke gruppetreningskonsepter og holder årlige kurs og workshops for instruktører i treningsbransjen. I 2017 ble hun også agent for det svenske konseptet SOMA MOVE som nå etableres på det norske markedet.

I februar 2016 var hun med å starte opp podcasten Treningspodden i samarbeid med magasinet Shape Up. Podcasten landet raskt på topplistene og leverer fortsatt ny episode hver uke med brennhett tematikk innenfor trening og helse sammen med treningsprofil Pia Seeberg.

Silje er en del av trenerteamet på Shape Up turneen 2018 og gleder seg vilt til å møte spreke Shape Up jenter landet rundt!

Følg gjerne Silje på Instagram @siljethorstensen.

PIA SEEBERG

 Pia Seeberg brenner for at vi jenter skal klare å finne en balanse vi trives med, der vi er fornøyd med oss selv og det vi oppnår, men samtidig ha lyst til å bli en stadig bedre utgave av oss selv. Jeg er både fysisk og mental trener, og bruker min kunnskap til å gi mine lesere, lyttere og følgere konkrete verktøy som vi kan bruke når denne "ambisiøse balansen" er målet. Jeg brenner for at vi alle kan "bli vår egen PT", noe som også former mine fysiske og mentale økter. På ShapeUp-turneen vil du møte meg på begge deler, og jeg kan garantere at du får med deg verktøy du får bruk for i din egen hverdag. Du kan lese mer om meg og mitt på Blidinegenpt.no eller Piaseeberg.no. Følg henne gjerne på Instagram @ piaseeberg.no . 

Pia Seeberg brenner for at vi jenter skal klare å finne en balanse vi trives med, der vi er fornøyd med oss selv og det vi oppnår, men samtidig ha lyst til å bli en stadig bedre utgave av oss selv. Jeg er både fysisk og mental trener, og bruker min kunnskap til å gi mine lesere, lyttere og følgere konkrete verktøy som vi kan bruke når denne "ambisiøse balansen" er målet. Jeg brenner for at vi alle kan "bli vår egen PT", noe som også former mine fysiske og mentale økter. På ShapeUp-turneen vil du møte meg på begge deler, og jeg kan garantere at du får med deg verktøy du får bruk for i din egen hverdag. Du kan lese mer om meg og mitt på Blidinegenpt.no eller Piaseeberg.no. Følg henne gjerne på Instagram @piaseeberg.no

SØLVE SUNDREHAGEN

 Sølve er oppvokst til heftige beats på 90-tallet og har fått bevegelsesglede til musikk inn med morsmelka. Han er utdannet innen folkehelse og ernæring, og driver i dag sitt eget treningsstudio og holder kurs og eventer for treningsbransjen på fulltid. Med folkelig humor, glimt i øyet og smart treningsplanlegging tar Sølve deg med på effektive treningsøkter som sørger for at du får lyst til å komme tilbake.  Følg han gjerne på Instagram @solvesundrehagen eller besøk bloggen hans her  www.solvesundrehagen.no

Sølve er oppvokst til heftige beats på 90-tallet og har fått bevegelsesglede til musikk inn med morsmelka. Han er utdannet innen folkehelse og ernæring, og driver i dag sitt eget treningsstudio og holder kurs og eventer for treningsbransjen på fulltid. Med folkelig humor, glimt i øyet og smart treningsplanlegging tar Sølve deg med på effektive treningsøkter som sørger for at du får lyst til å komme tilbake.

Følg han gjerne på Instagram @solvesundrehagen eller besøk bloggen hans her www.solvesundrehagen.no

EVA KATRINE THOMSEN

 Eva Katrine Thomsen har en master i idrettspsykologi og coaching fra Norges Idrettshøgskole. Hun er også utdannet personlig trener fra NIH. Hun har 10 års erfaring fra treningsbransjen som gruppeinstruktør, personlig trener og foreleser ved NIH Aktiv. Til daglig driver hun sitt eget foretak, der hun underviser gruppetimer og kurs, jobber som konsulent for ulike treningssentre og foreleser for studenter ved NIH Aktiv. I tillegg arrangerer hun treningsreiser i samarbeid med Ving Norge AS, skriver artikler for Trening.no og er en kjent presentatør ved NIH Aktiv Convention. Hun er utdannet yogalærer gjennom Global Yoga og er norsk agent for det svenske treningskonseptet SOMA MOVE®. Gruppetrening er Eva Katrines «hjertebarn» og store lidenskap. Hun underviser i en rekke ulike gruppetimer . Eva Katrines genuine engasjement og pedagogiske tilnærming får alle til å føle mestring, og timene hennes kjennetegnes av rå energi, høy treningseffekt og smittende treningsglede!  Følg henne gjerne på Instagram @evakatrineth

Eva Katrine Thomsen har en master i idrettspsykologi og coaching fra Norges Idrettshøgskole. Hun er også utdannet personlig trener fra NIH. Hun har 10 års erfaring fra treningsbransjen som gruppeinstruktør, personlig trener og foreleser ved NIH Aktiv. Til daglig driver hun sitt eget foretak, der hun underviser gruppetimer og kurs, jobber som konsulent for ulike treningssentre og foreleser for studenter ved NIH Aktiv. I tillegg arrangerer hun treningsreiser i samarbeid med Ving Norge AS, skriver artikler for Trening.no og er en kjent presentatør ved NIH Aktiv Convention. Hun er utdannet yogalærer gjennom Global Yoga og er norsk agent for det svenske treningskonseptet SOMA MOVE®. Gruppetrening er Eva Katrines «hjertebarn» og store lidenskap. Hun underviser i en rekke ulike gruppetimer . Eva Katrines genuine engasjement og pedagogiske tilnærming får alle til å føle mestring, og timene hennes kjennetegnes av rå energi, høy treningseffekt og smittende treningsglede!

Følg henne gjerne på Instagram @evakatrineth

 
Skjermbilde 2018-04-24 kl. 09.57.46.png

BYER

rosa.jpg

Tromsø

Når: 1. september kl. 9:00-17:00
Hvor: Kraft Sportssenter, Framstredet 79, 9037 Tromsø
Kjøp din billett HER.

TIMEBESKRIVELSER

rosa.jpg

Oslo

Når: 8. september kl. 9:00-18:00
Hvor: Athletica Domus, Trimveien 4, 0372 Oslo.
Kjøp din billett HER.

TIMEBESKRIVELSER

rosa.jpg

Stavanger

Når: 15. september kl. 9:00-17:00
Hvor: SiS Sportssenter, Rennebergstien 24, 4021 Stavanger
Kjøp din billett HER.

TIMEBESKRIVELSER

rosa.jpg

Trondheim

Når: 29. september kl. 9:00-17:00
Hvor: 3T Rosten, Vestre Rosten 80, 7075 Tiller
Kjøp din billett HER.

TIMEBESKRIVELSER

rosa.jpg

Bergen

Når: 6. oktober kl. 9:00-17:00
Hvor: Studentsenteret i Bergen, Parkveien 1, 5007 Bergen
Kjøp din billett HER.

TIMEBESKRIVELSER

 
 

BILLETTER

Tromsø, Kraft Sportssenter: 1. september. Kjøp din billett HER.
Oslo, Athletica Domus: 8. september. Kjøp din billett HER.
Stavanger, SiS Sportssenter: 15. september. Kjøp din billett HER.
Trondheim, 3T Rosten: 29. september. Kjøp din billett HER.
Bergen, Studentsenteret Sammen: 6. oktober. Kjøp din billett HER.

 

Billettpriser:

Earlybird-billett kr 599*
Ordinære billetter kr 799
Billett for ShapeUp / Egmont-abonnent kr 699

*Earlybird-billetter gjelder de første 100 påmeldte i Tromsø, Bergen og Stavanger (utsolgt for earlybird-billetter), og de første 200 påmeldte i Oslo og Bergen.

For gruppebestilling (over 10 pers.), ta kontakt shapeupevent@egmont.no.

Dette får du i din billett:

  • Tilgang til alle treningstimer og foredrag
  • Treningsprogram fra utvalgte timer
  • Sunne mellommåltider fra Tine YT
  • Stand og shoppingmuligheter med gode priser
  • ShapeUp goodiebag (kan brukes som sekk/gymbag)
rosa.jpg

PRAKTISK INFORMASJON

MAT OG DRIKKE

Det er ikke inkludert mat eller drikke i din billett. Du kan enten ta med egen niste eller kjøpe på stedet. Det blir sendt ut egen informasjon om dette når det nærmer seg eventet. På senteret der arrangementet finner sted er det også mulig for å kjøpe drikke og småvarer (yoghurter, barer, etc.) i kiosken / resepsjonen.

Tine YT deler ut gratis produktprøver til alle deltagere under arrangementet.

 

GARDEROBER OG SKIFT

Alle senterne har flotte garderober med god kapasitet, dusjer og garderobeskap. Vi ber dere pakke smart slik at det ikke blir altfor mye bagasje. Samarbeid gjerne med evt. venninne om å bruke samme skap. Husk å ta med ekstra skift om du skal være med på utetime, og egne sko til utebruk. Husk hengelås til skapene. Hengelås kan evt. kjøpes i kiosken / resepsjon på senteret.

 

BELIGGENHET

TROMSØ
Kraft Sportssenter, Framstredet 79, 9019 Tromsø.
Kraft sportssenter ligger øverst på campus, midt i skogen, litt gjemt bak trærne. For å komme til oss kan du velge flere alternativ, les HER for adkomstmuligheter.
Det er parkeringsplasser utenfor senteret og nede på Campus.
Klikk HER for kart!

OSLO
Athletica Domus, Trimveien 4, 0372
Athletica Domus er Oslos største treningssenter, og ligger mellom Blindern og Ullevål Stadion.
Adkomst via bane 4 eller 5 og trikk 17 eller 18 til Forskningsparken, 5 min å gå. Det er parkeringsplasser utenfor senteret og nede på Campus (avgiftsbelagt).
Klikk HER for kart!

STAVANGER
SiS Sportssenter, Rennebergstien 24, 4021 Stavanger
Det er parkeringsplasser utenfor senteret.
Klikk HER for kart!

TRONDHEIM
3T Rosten, Vestre Rosten 80, 7075 Tiller
Adkomst via buss nr . 11 eller 19. Det er parkeringsplasser utenfor senteret.
Klikk HER for kart!

BERGEN
Studentsenteret (SAMMEN), Parkveien 1, 5007 Bergen
Studentsenteret ligger sentralt plassert på Nygårdshøyden i Bergen.
Klikk HER for kart!

SPONSORER

 
shapeup.png
YT_Protein_cmyk_hvit_bakgrunn.png
celsius.png
 
 
LOGO-COMPEED-05.png
NOISY_black.png
 
sis.png
trim.png
logo_sammen_graa.png
kraft.png
athletica.png
 
 
shapeup convention741.jpg
 

KONTAKT

Alle spørsmål vedrørende arrangementet kan rettes til: shapeupevent@egmont.com.
Alle spørsmål besvares av prosjektleder Ida Marie Flatland.

Ønsker du å være sponsor på ShapeUp Convention? Kontakt vår sponsoransvarlig Line Greipsland: line.elvia.greipsland@egmont.com.
ShapeUp Convention arrangeres av Egmont Live i samarbeid med ShapeUp-redaksjonen og våre sponsorer.